目前，牛皮癣患者在逐渐增加，既古老又神秘。渴望将其治疗好，但总不如意。下面就来介绍一下日常生活中预防牛皮癣的措施有什么?

　　1 适度运动：牛皮癣患者适度运动不仅可以有效增强机体的抵抗力，还可以呼吸新鲜空气，调节呼吸系统，预防呼吸道感染，并降低牛皮癣的复发率。

　　2 适度晒太阳：阳光照射患者有利于消除皮肤细菌，提高皮肤免疫力，加速人体内维生素的转化，减轻银屑病皮损症状。

　　3 避免过敏：过敏常常会因饮食、药物或接触某些物质而引发牛皮癣。在患者复发后，一定要避免再次接触这些物质。

　　4、保持乐观的心态：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是预防疾病重要的因素，发挥主观积极因素，增强心理承受能力，有不符合客观的事不想，办不到的事不做。

　　5 科学洗浴：银屑病患者需要科学洗澡，清洁皮肤，消除瘙痒，促进血液循环，从而达到缓解病人病情的目的。这也是牛皮癣的预防方法之一。